티스토리 툴바

Daum
Tistory
로그인
보이기/숨기기 가능합니다^^
카테고리 (87)
믿음 (5)
심풀땅 (25)
건강 (22)
마음 (8)
이슈 (2)
더 넓은 세상으로 (19)
쓸모 (2)
보이기/숨기기 가능합니다^^
2010/05 (7)
2010/04 (7)
2010/03 (2)
2010/02 (2)
2009/12 (14)
버피 + 에어스쿼트
건강/다이어트 | 2010/05/24 22:56
크리에이티브 커먼즈 라이선스
Creative Commons License
20분동안
버피 20 에어스쿼트 25 1라운드로
5라운드 성공
토할 것같은 느낌이 이런거였구나..ㅠㅠ

'건강 > 다이어트' 카테고리의 다른 글

버피 + 에어스쿼트  (0) 2010/05/24
100507~0511 운동일지  (0) 2010/05/11
100506 운동일지  (0) 2010/05/06
100504 운동일지 및 스펙체크  (0) 2010/05/04
100503 운동일지  (0) 2010/05/04
100501 운동일지  (0) 2010/05/02
Trackback 0 : Comment 0
위로
http://raam-z.tistory.com/trackback/93 관련글 쓰기
100507~0511 운동일지
건강/다이어트 | 2010/05/11 22:44
크리에이티브 커먼즈 라이선스
Creative Commons License
5/7 사다리 풀업 15라운드까지 비기너 풀업으로
5/8 휴식
5/9 휴식
5/10 예비군 훈련으로 인한(?) 휴식
5/11 맥스 풀업 맥스 푸쉬업
     3라운드까지;

분발하자 너무 방황하고 있다!

'건강 > 다이어트' 카테고리의 다른 글

버피 + 에어스쿼트  (0) 2010/05/24
100507~0511 운동일지  (0) 2010/05/11
100506 운동일지  (0) 2010/05/06
100504 운동일지 및 스펙체크  (0) 2010/05/04
100503 운동일지  (0) 2010/05/04
100501 운동일지  (0) 2010/05/02
Trackback 0 : Comment 0
위로
http://raam-z.tistory.com/trackback/92 관련글 쓰기
이전 페이지 다음 페이지
보이기/숨기기 가능합니다^^
«   2012/01   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
보이기/숨기기 가능합니다^^
블로그개설
환상이야기 2009
** Wuthering Heights **..
환상이야기 2009
돈 얼만큼 있어야 행복할..
행복한 재무설계사 2009
루저의 난, 이도경 보다..
문화와 함께하는 하루 2009
루셀리언은 베르베르의..
2009
RSSFeed